Hockergymnastik

Dauer:

45min

Tauche ein in unser belebendes Hockergymnastikprogramm, das darauf abzielt, Körper und Geist zu stärken und dabei eine angenehme Entspannung zu ermöglichen. In den 45 Minuten wirst du durch eine abwechslungsreiche Serie von Übungen geführt, die speziell entwickelt wurden, um die Flexibilität zu verbessern, die Muskulatur zu kräftigen und Verspannungen zu lösen.

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